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<H4> In un momento storico come il nostro,in cui si lavora tanto,bisogna prendersi cura di noi stessi e capire quali sono le priorità. </H4> |
<H4> La prima cosa da fare è cominciare a muoversi. </H4> |
<H4> Se ti alleni a casa o al parco migliori i tempi di recupero dopo gli sforzi, riduci la tua pressione sanguigna,combatti l’ansia e lo stress. </H4> |
<H4> Non ti annoi e ti trattieni dal cercare gratificazione nel cibo, cedendo inevitabilmente a qualche eccesso. </H4> |
<H4> Inizia ora </H4> |
<H4> Se sei un imprenditore e non hai tempo di andare in palestra,ma senti il bisogno di farlo , ho io il programma adatto per te. </H4> |
<H4> Unisciti a tutte le persone che hanno deciso di fidarsi di me </H4> |
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<H5> Dover mantenere i ritmi di ogni giorno, non e’facile, trovare cinque minuti per farsi belli potrebbe essere complicato e cominciare a parlare di auto consapevolezza?.Non e’difficile, se partite con un pensiero illimitato.Comincia dal tuo cuore, diventa amante di te stesso, del tuo corpo, liberati delle tensioni attraverso il movimento fisico e diventa AMANTE DEL FITNESS. </H5> |
<H5> Mi chiamo Tiziana Cavalletto, Personal Trainer online e aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi. </H5> |
<H5> Sono pronta a seguirti online con video personalizzati e schede di allenamento direttamente sul cellulare. </H5> |
<H5> Io e te saremo sempre in contatto diretto. </H5> |
<H5> Potrai seguire anche il mio programma di pilates e gli allenamenti funzionali da fare a casa o in palestra sul mio canale yotube TizianaFitnessStyle </H5> |
<H5> Saro’ il tuo motivatore e allenatore personale.Per qualsiasi eta’ troveremo insieme un programma di allenamento personalizzato alle tue specifiche esigenze. </H5> |
<H5> Ti risponderò in brevissimo tempo.Sono un istruttrice di fitness con quindici anni di esperienza nel mondo delle palestre: pilates, ginnastica artistica ( attrezzistica),corsi musicali, pesistica, educatrice psicomotricità’ infantile, insegnante di educazione motoria preventiva e compensativa. </H5> |
<H5> Il mio obiettivo non e’solo quello di raggiungere la forma fisica migliore, ma anche e soprattutto avvertire benessere già’ dalle prime lezioni, a prescindere dal tipo di allenamento, a casa o in palestra, in qualsiasi luogo più’ adatto alle vostre esigenze per raggiungere un DECISO CAMBIAMENTO POSITIVO. </H5> |
<H5> “se aspetti che accada non accadrà mai” </H5> |
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I costi e le spese generali hanno reso questa forma di comunicazione semi-pubblica irrealizzabile.
Ma i progressi della tecnologia di social networking del 2004-2010 hanno reso possibili concetti di condivisione più ampi.